問(wèn)：母乳的顏色很淡，會(huì)不會(huì)不夠營(yíng)養(yǎng)??？

　　專家：沈陽(yáng)市婦女兒童保健中心婦產(chǎn)科主任 李妍

　　解答：其實(shí)這是一個(gè)人認(rèn)識(shí)誤區(qū)，奶水看著很淡其實(shí)還是有營(yíng)養(yǎng)的，只是含脂肪少的原因。每次哺乳剛開(kāi)始流出的奶，通常稱前奶，含礦物質(zhì)、維生素等不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，含脂肪少，看上去清淡，到最后流出的奶(通常稱后奶)含脂肪多，是白色的，許多母乳喂養(yǎng)的寶寶吃不到后奶，攝取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶多吮吸，適當(dāng)延長(zhǎng)吃奶時(shí)間，以便吃到含脂肪多的后奶。另外補(bǔ)充富含脂肪及蛋白質(zhì)食品，會(huì)使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。

　　華商晨報(bào) 華商響網(wǎng)記者 王佳