后奶比前奶更營養(yǎng)？

　　讀者陳女士：我姐姐剛生完寶寶，但我每次看她給寶寶喂母乳，都要先把奶擠掉一些，之后再喂。她說前邊的奶太稀，沒有營養(yǎng)，還占寶寶的胃，直接喝后邊的營養(yǎng)更好，真的是這樣嗎？

　　國家高級(jí)公共營養(yǎng)師李純：你姐姐的這種想法可能把前奶和初奶的概念混淆了。前奶指的是每次喂奶的前幾口，而初奶也叫做初乳，指的是開奶一周之內(nèi)顏色有些淡黃的奶。初乳的營養(yǎng)價(jià)值和免疫物質(zhì)含量都特別高，也是很珍貴的。但是前奶主要提供的水、糖和蛋白質(zhì)，相當(dāng)于寶寶的開胃餐，解渴的同時(shí)還可避免攝入過多熱量，而后奶是正餐，主要含有豐富且高熱量的脂肪，所以說前奶和后奶的“分工”是不同的，下次喂奶千萬不要擠掉前奶。沈陽晚報(bào)、沈陽網(wǎng)記者 王禹哲

　　良好的排便習(xí)慣可以對各種排便障礙性疾病起到一定的治療作用，尤其是對以便秘和腹脹為主的患兒更為重要。訓(xùn)練方法是每日三餐后立即到廁所，讓患兒坐在便盆上，用力排便，同時(shí)可以加入意念，想象糞便在腸管內(nèi)移動(dòng)，直至排出。每次訓(xùn)練20分鐘。訓(xùn)練剛開始時(shí)，可能排不出大便，但仍要堅(jiān)持訓(xùn)練，家屬要堅(jiān)定信心，給患兒進(jìn)行耐心勸導(dǎo)。每次成功排出大便后，家長可給予鼓勵(lì)或一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，一般訓(xùn)練2-3周之后，患兒均可成功，并且排便并不很費(fèi)力。

　　(盛京醫(yī)院小兒外科主任 王維林)