147天，胎脂的出現(xiàn)

　　胎兒已經(jīng)147天了，這時(shí)他的體重依然在不斷增加?，F(xiàn)在寶寶看上去滑溜溜的，這是因?yàn)樗纳砩细采w了一層白色的、滑膩的物質(zhì)——胎脂。胎脂可以保護(hù)胎兒的皮膚，以免在羊水的長(zhǎng)期浸泡下受到損害。很多寶寶在出生的時(shí)候身上還都?xì)埩糁@些白色的胎脂。

　　這個(gè)時(shí)候，胎寶寶和母體的生長(zhǎng)發(fā)育都需要更多的營(yíng)養(yǎng)，尤其需要增加鐵質(zhì)的攝入量，胎兒要靠吸收鐵質(zhì)來制造血液中的紅細(xì)胞，這就使得媽媽出現(xiàn)貧血的幾率變大了。所以，孕媽媽要多攝入富含鐵質(zhì)的食物，比如瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強(qiáng)化鐵質(zhì)的谷類食品，如果有必要，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

　　在這里，準(zhǔn)爸爸也要注意了，從表面上看，懷孕的過程好像是女人一個(gè)人的事情，但事實(shí)并不是這樣。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該比平時(shí)更多地關(guān)心孕媽媽，分擔(dān)她的憂慮，共同學(xué)習(xí)孕育寶寶的知識(shí)，為了孕媽媽和寶寶的健康著想，多做一些廚房工作。這時(shí)孕媽媽的胃口可能相當(dāng)不錯(cuò)呢！