幸福總是來(lái)得那么突然，妻子剛參加學(xué)校一個(gè)活動(dòng)回來(lái)，感覺小腹有些脹痛。當(dāng)時(shí)她只是納悶，因?yàn)殡x月經(jīng)來(lái)的日子還有好幾天呢，有點(diǎn)心慌慌的，就和丈夫說(shuō)了。丈夫心疼老婆，立即帶著她去了附近的一個(gè)門診。沒(méi)想到，大夫竟然告訴他們，妻子已經(jīng)懷孕三周了。妻子不敢相信， 雙手按著肚子，喃喃自語(yǔ)道：“我怎么沒(méi)什么感覺呢？”丈夫則哭笑不得，打趣說(shuō)：“你呀，小寶寶還不到一個(gè)月，你又是一個(gè)馬大哈，當(dāng)然就沒(méi)什么感覺了。” 

　　孕1月胎兒的變化 

　　在孕1 月里，卵子與精子相結(jié)合， 形成肉眼見不到的受精卵，一個(gè)新生命就基本形成了。受精卵不斷分裂，移入子宮宮腔后形成一個(gè)實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為“桑胚體”，這時(shí)的受精卵就叫胚泡。當(dāng)胚泡外周的透明帶消失后，它會(huì)與子宮內(nèi)膜接觸并埋于子宮內(nèi)膜里， 這就是“著床”。受精卵在受精后7 ～ 12 天著床，逐漸成長(zhǎng)。 

　　著床一般在受精后6 ～ 7 天開始， 在11 ～ 12 天完成。受精卵著床后直至發(fā)育到第8 周為止，稱為胚芽。發(fā)育到第3 周末的胚芽，長(zhǎng)約0.5 ～ 1 厘米，重約1 克，用肉眼便可以看見。 這時(shí)的胚芽只有頭部和身體兩部分。其中頭部非常大，占了全部身長(zhǎng)的一半，與頭部相連著的軀體，很像小海馬的形狀，有著長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴。在外觀上，這時(shí)人類的胚芽與其他動(dòng)物的胚芽并沒(méi)有太大區(qū)別。手腳很小，用肉眼根本看不清楚。

　　胚芽的表面覆蓋著一層絨毛組織，它在不久的將來(lái)，會(huì)變成胎盤。胎盤是胎兒從母體吸收營(yíng)養(yǎng)成分和排出代謝產(chǎn)物的工具。

　　這個(gè)時(shí)期的胎兒，雖然眼睛、鼻子、耳朵還沒(méi)有成形，但已經(jīng)有嘴和下巴的雛形了。同時(shí)，血液循環(huán)系統(tǒng)器官、脊髓神經(jīng)系統(tǒng)器官，還有腦袋的原型都已經(jīng)出現(xiàn)了。在這個(gè)時(shí)候，胎兒的肝臟也開始顯著發(fā)育；尤其以心臟的發(fā)育尤為顯著。在第 2周末心臟就成形，從第 3周末起開始搏動(dòng)。將胎兒與母體相連的胎盤、臍帶，這個(gè)時(shí)候也開始發(fā)育了。

　　注意：現(xiàn)在，“胎兒”已經(jīng)在媽媽的子宮里安營(yíng)扎寨了，準(zhǔn)媽媽要更加注意營(yíng)養(yǎng)和休息。

　　孕 1月母體的變化

　　孕 1月就是從末次月經(jīng)首日起到第 4周的這段時(shí)間。在孕 1月中，大部分孕婦都沒(méi)有很明顯的征兆，當(dāng)然，也有些人會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀：身體疲乏無(wú)力、發(fā)熱、畏寒等。

　　孕期小知識(shí)

　　● 懷孕征兆 ●

　　1.停經(jīng) 

　　停經(jīng)是判斷懷孕的一個(gè)重要方法。一個(gè)健康的育齡婦女，平時(shí)月經(jīng)周期有規(guī)律，在沒(méi)有采取有效的避孕措施的情況下與異性發(fā)生性行為之后，當(dāng)月月經(jīng)沒(méi)有按時(shí)來(lái)，并過(guò)期 10日或 10日以上，就很可能是懷孕了。

　　也有一些人雖然懷孕了，也會(huì)在月經(jīng)期間有少量出血，但比正常量少，色淡，時(shí)間短，有時(shí)被誤認(rèn)為是月經(jīng)，這時(shí)就要注意是否伴有早孕反應(yīng)，以進(jìn)一步確定懷孕的可能性。 

　　2.早孕反應(yīng)

　　大約一半婦女在懷孕早期(大約停經(jīng) 6周)都會(huì)有早孕反應(yīng)，通常表現(xiàn)為頭昏、乏力、嗜睡、食欲不振、喜吃酸性食物、厭油膩、惡心、晨起嘔吐等。 

　　這時(shí)候，乳房的大小形狀還沒(méi)有明顯變化；子宮約有雞蛋那么大，在肉眼看來(lái)和沒(méi)懷孕時(shí)幾乎沒(méi)有什么兩樣。

　　由于沒(méi)有明顯的妊娠征兆，大部分孕婦根本就不知道自己已經(jīng)懷孕了。所以，已婚育齡女性一定要時(shí)刻注意觀察自己的身體狀況，平時(shí)不要隨便吃藥，不要輕易接受 X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動(dòng)，這樣才能為胎兒準(zhǔn)備良好的母體環(huán)境。

　　注意：在這一階段，有些人可能會(huì)感到乳房脹痛或是像“感冒”了的感覺，比如在沒(méi)有任何原因的情況下出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)冷等癥狀，不用擔(dān)心，過(guò)幾天這些癥狀會(huì)自動(dòng)消失。為了防止或緩解妊娠紋的出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽最好從現(xiàn)在就開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘黾悠つw對(duì)抗外力牽拉的能力。

　　孕初期準(zhǔn)媽媽的五種身體不適

　　1.疲倦嗜睡：懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦，常常會(huì)想睡覺。許多人會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒(méi)有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

　　這是孕早期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個(gè)月后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。要保證充足的睡眠，想休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。

　　2.尿頻：剛懷孕的時(shí)候，老是想上廁所，總覺得尿不凈，許多準(zhǔn)媽媽在剛懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。

　　這是因?yàn)閼言星?個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸長(zhǎng)大，壓迫到膀胱，從而使準(zhǔn)媽媽會(huì)一直產(chǎn)生尿意。

　　3.饑餓感：多數(shù)準(zhǔn)媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。懷孕后，準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會(huì)有一些變化。

　　在孕初期，許多人會(huì)變得“愛吃”起來(lái)，這沒(méi)多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時(shí)沒(méi)必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，最好以清淡、易消化的食物為主。平時(shí)隨身帶一些食物，感覺餓的時(shí)候方便拿出來(lái)吃。不要一下子吃太多，秉承少食多餐的原則。

　　4.乳房不適感：剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和瘙癢感，這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽也許會(huì)覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有黏稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會(huì)長(zhǎng)出類似腫塊的東西。

　　這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)激素的改變，乳房也會(huì)有相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。乳房不適感強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽可以采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解。每天要用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育，還要經(jīng)常清洗乳頭。

　　5.陰道分泌物增多：有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較比往常增多。懷孕初期，由于激素急劇增加，陰道分泌物必然會(huì)增多。此時(shí)，如果外陰不發(fā)癢，白帶無(wú)臭味，就不用擔(dān)心。但如果出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這很可能是外陰或陰道疾病所致，處理不當(dāng)會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。

　　孕早期準(zhǔn)媽媽心理特點(diǎn)

　　在這一時(shí)期，由于內(nèi)分泌激素變化和早孕反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不僅身體出現(xiàn)了不適，心理也會(huì)產(chǎn)生這樣一些強(qiáng)烈的反應(yīng)： 

　　1.感情變化豐富：經(jīng)常處于矛盾、煩惱、抑郁、恐怖、焦慮和疑慮之中。 

　　2.心理變得脆弱：原本很自信，遇事有主見，懷孕后卻脆弱敏感，愛激動(dòng)、流淚，依賴性增強(qiáng)。 

　　3.心理緊張：對(duì)日后的生活感到茫然，為住房、收入、照料嬰兒等問(wèn)題擔(dān)心，導(dǎo)致心理緊張。 

　　4.經(jīng)常擔(dān)心：對(duì)懷孕雖然高興，但對(duì)自己能否勝任孕育胎兒或胎兒是否正?？偸浅謶岩蓱B(tài)度；對(duì)自己曾接觸過(guò)某些不利因素?fù)?dān)心不已，如放射線、電腦、裝修、藥物、寵物、病人等。 

　　5.情緒不穩(wěn)定：常因一些小事嗔怪丈夫，或容易對(duì)別人產(chǎn)生不滿情緒。 

　　6.興趣發(fā)生改變：開始注意觀察小孩，如玩耍、游戲或喜歡聽兒歌，對(duì)自己腹中的小生命依戀感越來(lái)越強(qiáng)，母愛不知不覺中已逐漸產(chǎn)生，并向胎兒輸送。 

　　7.回避性生活：擔(dān)心會(huì)傷害腹中的小生命，開始對(duì)性生活產(chǎn)生畏懼和回避心理，但有些人的性興奮反而增強(qiáng)了。 

　　8.逐漸接受妊娠：從心理上適應(yīng)并接受了懷孕這件事本身，逐漸有了準(zhǔn)備為人母的心理感覺及心理準(zhǔn)備。 

　　9.對(duì)食物喜好發(fā)生心理變化：對(duì)某些食物出現(xiàn)愛好或厭惡等明顯改變，如以前并不喜歡吃酸性食物，現(xiàn)在卻非常喜歡。如果情緒變化大或厭惡懷孕，可能會(huì)使孕吐反應(yīng)加重，并使體重減輕，甚至發(fā)生劇烈孕吐或其他反應(yīng)。

　　溫馨示提

　　準(zhǔn)媽媽吃香蕉好處多

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽最好每天能吃一根香蕉。因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來(lái)源，并富含葉酸；而體內(nèi)葉酸和維生素B6是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育，避免無(wú)腦、脊柱裂等嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。另外，鉀還有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對(duì)孕婦十分有利。