經期豐胸效果快 6款紅棗食譜

為什么會說紅棗豐胸秘方配合經期效果佳呢?這是因為醫(yī)學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發(fā)育，還有補益脾胃、調和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。

一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

適合于血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的 完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發(fā)育更完整，臉色更加紅潤、健康。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。

豐胸吃法：月經前1周到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

小編溫馨提示：

1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。

2.肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用。

3.每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹。

4.白糖根據個人口味，最好少放或不放。

二、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：1.將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。

2.然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

小編溫馨提示：

這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳

三、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法：1.把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團。

2.將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鐘即可。

小編溫馨提示：

傳說這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補乳酥”，此點心既簡單、營養(yǎng)又有飽足感，豐胸還不會發(fā)胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節(jié)內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發(fā)育。

四、紅棗豐胸之黃芪紅棗茶

材料：3~5片黃芪、3枚紅棗。

做法：1.將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。

2.中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。

五、紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法：1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。

2.打入雞蛋后即可飲用。

六、紅棗豐胸之銀耳紅棗湯

材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

做法：1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。

2.紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。

小編溫馨提示：

紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便，預防便秘。