夏天豐胸秘籍一：不吃油膩豐胸美食

夏天本來就是一個人體疲于吸收不易于消化的季節(jié)，這時候如果過多地進食油膩多脂的豐胸食品的話就會加重腸胃的負擔。夏天的飲食應該以清淡為主，所以想在夏天吃豐胸美食的女性最好選擇蔬菜水果之類的為佳。

夏天豐胸秘籍二：不做劇烈豐胸運動

做運動豐胸本身是沒有問題的，但是夏天天氣炎熱，高溫多汗，如果在夏天毫無顧忌地做劇烈的豐胸運動，尤其是女性天生容易貧血眩暈，有可能會因為劇烈運動出現中暑或者拉傷的情況。

所以在夏天，女性朋友們最好不要頂著高溫做諸如打網球，籃球之類的豐胸運動，可以選擇在室內游泳池游泳，拉繩等簡單的豐胸運動。而且運動的時間最好選擇在氣溫較低的清晨或者傍晚時節(jié)為佳。

夏天豐胸秘籍三：不晚睡

一到夏天，很多女性朋友就習慣晚睡去逛街去散步等習慣晚睡，其實這是非常不利于豐胸美乳和女性健康的。不管是在冬天還是在夏天，按時合理休息，有足夠的休息時間不管是對于美容養(yǎng)生，豐胸都是非常重要的。

夏天豐胸秘籍四：不穿絲質纖維豐胸內衣

絲質衣服一直以質地輕盈，柔軟順滑，無貼感深受女性朋友們的歡迎。但是絲質纖維豐胸內衣吸濕吸氣，比較適合在天氣寒冷的時節(jié)穿戴。所以在高溫炎熱多汗的夏季，穿絲質的豐胸內衣是非常不明智的。

而棉質的豐胸內衣具有吸氣排汗的特點，最適合在夏天穿戴。在炎熱的夏天穿戴全棉的豐胸內衣可以很好地幫助乳房排汗透氣，特別是在女性朋友在乳房涂抹了豐胸精油的時候更應該不要穿戴絲質纖維的豐胸內衣。