豐胸方法一：按摩結(jié)合精油豐胸

豐胸精油可以疏通胸部經(jīng)絡(luò)，促進女性荷爾蒙分泌，讓松弛的胸部恢復挺拔，讓下垂走型的乳房得到提升;按摩豐胸可以刺激胸部穴位，讓乳房快速豐滿起來。當豐胸精油和按摩豐胸結(jié)合后，就可以讓女性的胸部快速豐滿起來。其使用方法如下：

步驟一，沐浴后或用毛巾熱敷后，取適量豐胸精油均勻涂抹在胸部;

步驟二，大拇指放于乳側(cè)，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從胸部外側(cè)向中間推，以防胸部外擴，每邊30下;

步驟三，手保持同樣的姿勢，從左胸開始，左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方，將左乳往上推，要一直到鎖骨處(右手方法相同);

步驟四，收成罩狀，能罩住乳房，雙手繞著乳房作圓周按摩，按摩到胸部上方。

通過上面的方法可以使胸部增大，大家都知道，乳房是由脂肪堆積而成的，所以，在豐胸的過程中，補充脂肪是必不可少的因素。那么，我們該如何補充脂肪呢?一起來看看豐胸方法二吧!

豐胸方法二：利用食物補充脂肪

哪些食物能補充脂肪呢?據(jù)專家介紹，在肥肉、豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、奶油、動物腦自己中，含有大量脂肪。所以，在豐胸過程中，我們可以結(jié)合這些食物，做成可口的美食，為胸部積累大量脂肪。一起來看看領(lǐng)客康健網(wǎng)小編為大家介紹的豐胸食譜吧!

清燉豬蹄

輔料：棗(干)20克,胡蘿卜100克

調(diào)料：鹽7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克

做法：1. 先將豬蹄用火燒去皮上的毛根，放溫水中浸泡，再用小刀刮干凈，用刀將豬蹄從中間劈開;

2. 將炒鍋置火上，放入水，將水燒開，放入豬蹄燙透，撈出后，用小刀刮洗干凈,再將豬碲斬塊洗凈備用;

3. 胡蘿卜洗凈切成塊，紅棗用溫水洗凈備用;

4. 將砂鍋置火上，放入清水燒開，放入豬蹄、紅棗，改用小火燉至八成熟，放入胡蘿卜;

5. 待豬蹄軟爛，湯濃時，下入鹽，味精，料酒，胡椒面，調(diào)好口味，連砂鍋一起上桌，即可食用。

當然補充脂肪的食譜還有很多，第一女人網(wǎng)小編就不一一做介紹。想要豐胸的MM們上面兩個豐胸方法千萬不能錯過。每天堅持使用這兩種豐胸方法，就能讓你快速變成乳溝深陷的波霸MM哦!