Jolin過(guò)去曾經(jīng)嘗試過(guò)許多不健康的減肥法:比如說(shuō)所有食物都過(guò)水,最后瘦到了35公斤,然后皮膚黯然無(wú)光,月經(jīng)一年都不來(lái)?,F(xiàn)在,蔡依林出了一本新書(shū)《養(yǎng)瘦》,專(zhuān)門(mén)分享她多年來(lái)的減肥經(jīng)驗(yàn)!她有哪些大家堅(jiān)決不能再重蹈覆轍的錯(cuò)誤減肥經(jīng)驗(yàn)?zāi)?
生命最能代表女性美的是身體的曲線,而曲線中最耀眼的亮點(diǎn)是豐滿、高聳而圓潤(rùn)的乳房。乳房的健美是以身心健康為基礎(chǔ)的,因?yàn)槊赖娜榉渴切韵俟δ苷?、人體健康的象征。
求完美?大腿內(nèi)側(cè)贅肉這么減 明星們都在追求雙腿并起來(lái)時(shí),還會(huì)留有一條空隙的效果。這樣的腿部線條才夠完美,如果你的大腿內(nèi)側(cè)有贅肉那么你的腿型就會(huì)變得不夠完美。怎么才能減去大腿內(nèi)側(cè)贅肉,擁有明星般的美腿呢?