你們是否曾經(jīng)或者喝無(wú)糖飲料來(lái)達(dá)到解饞又不增重的目的?那些無(wú)糖汽水不僅會(huì)令體內(nèi)脂肪堆積,還是引發(fā)身體的缺糖饑渴。我們專訪了知名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家JJ,了解這些飲料是如何成為MM們的減肥噩夢(mèng)吧。
提醒:孕婦少喝含糖飲料,營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)后惡露不盡:山楂紅糖飲,營(yíng)養(yǎng)
大熱綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》眼看著就要進(jìn)入總決賽的尾聲,節(jié)目關(guān)注度不斷被刷新。熒幕上這群平均年齡30+的熟女姐姐們,把年齡活成了數(shù)字,著實(shí)讓人羨慕不已。姐姐們駐顏有術(shù),并不是全靠歲月優(yōu)待,更多是在保養(yǎng)上下了狠功夫。 女人的保養(yǎng)之道雖說各施各法,但