夏天是最好的減肥季節(jié),不僅容易流汗消脂肪,還能一邊吃一邊減肥,夏天吃什么既可以消暑又能瘦身呢?當(dāng)然是含有大量水分的西瓜啦,從古至今西瓜都有治病和食療保健的作用,俗話說:“夏日吃西瓜,藥物不用抓”。可見西瓜的功效不少,下面小編給大家推薦幾款,
在炎炎夏日中,很多MM都喜歡以甜食來緩解酷熱的暑氣,但是如果長久下去會讓身材慢慢走形。夏天吃什么減肥呢?想要找到既能消暑又能夠減肥的食譜?就與大家分享幾個夏季減肥食譜,幫助MM在酷熱的夏日里清熱解毒,而且還可以享瘦。
這么炎熱的天氣,如果能有一碗清涼的糖水就好了??墒翘鹗呈菧p肥的克星,想吃又不能吃,好難受,怎么辦?其實吃對甜食也能減肥哦!小編介紹幾款夏季DIY糖水減肥食譜,教你在夏天迅速減磅,美味清涼更享瘦!
夏季天氣炎熱,MM們需做好補水保濕的個工作。青瓜一直是MM們常用來美容的法寶,尤其在夏季,青瓜是最好的消暑佳品,用來敷臉不僅可以美白去黃氣,還能保濕補水,對護膚有著明顯的療效,今天小編就為大家介紹青瓜美容的方法,讓肌膚清爽亮潔一夏天。
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