孕媽媽晚餐“三不宜”,營養(yǎng)
職場孕媽,你的晚餐健康嗎,營養(yǎng)
忙碌了一天,睡覺前是我們該好好的呵護自己肌膚的時候了,那么睡前的護膚準則都是什么呢,嚴格遵守它們對我們的肌膚又有什么好處呢。
歐洲杯牽動著億萬球迷的心,可討厭的時差卻讓人煩惱。熬夜不僅讓身心疲憊,還會導(dǎo)致諸多的肌膚問題。如何在欣賞比賽的同時,讓身體和肌膚遠離傷害?這里介紹幾個方法。
西紅柿是瘦身圣品:熱量低、纖維高、飽腹感強,還富含維生素……而所謂的“晚間西紅柿減肥法”,它的效果卻超級神奇:最保守估計,每月可輕松減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。